Il Tech Neck tradotto in inglese significa “collo tecnologico” ed è una condizione sempre più diffusa causata dalla postura scorretta durante l’uso prolungato di dispositivi come smartphone, tablet, computer e videogiochi.
Tenere la testa piegata in avanti per guardare lo schermo provoca un’inclinazione del collo che può arrivare fino a 45°, aumentando enormemente la pressione sulla colonna cervicale.
Prenditi cura del tuo collo, è la base del tuo benessere!
Capiamo la dinamica di tutto ciò da questo video.
Avvertenza: questo articolo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento medico professionale.
